安全帽的防護機理：
（1）緩沖減震作用。帽殼與帽襯之間有25～50mm的間隙，當物體打擊安全帽時，帽帽殼不因受力變形而直接影響到頭頂部
（2）分散應力作用。帽殼為橢圓形或半球形，表面光滑，當物體墜落在帽殼上時，物體不能停留，立即滑落；而且帽殼受打擊點承受的力向周圍傳遞，通過帽襯緩沖減少的力可達2／3以上，其余的力經帽襯的整個面積傳遞給人的頭蓋骨，這樣就把著力點變成了著力面，從而避免了沖擊力在帽殼上某點應力集中，減少了單位面積受力。
（3）符合生物力學國家標準準《安全帽》（GB2811－2007）中規定安全帽必須能吸收4900N的力。這是因為生物學實驗表明，人體頸椎在受力時有最大的限值，超過此限值頸椎就會受到傷害，輕者引起癱瘓，重者危及生命。
使用時注意事項：
1）使用之前應檢查安全帽的外觀是否有裂紋、碰傷痕及、凸凹不平、磨損，帽襯是否完整，帽襯的結構是否處于正常狀態，安全帽上如存在影響其性能的明顯缺陷就及時報廢，以免影響防護作用。
2）使用者不能隨意調節帽襯的尺寸，這會直接影響安全帽的防護性能，落物沖擊一旦發生，安全帽會因佩戴不牢脫出或因沖擊后觸頂直接傷害佩戴者。
3）使用者不能隨意在安全帽傷拆卸或添加附件，以免影響其原有的防護性能。
4）不能私自在安全帽傷打孔，不要隨意碰撞安全帽，不要將安全帽當板凳坐，以免影響其強度。
5）佩戴者在使用時一定要將安全帽戴正、戴牢，不能晃動，要系緊下顎帶，調節好后箍以防安全帽脫落。
6）經受過一次沖擊或做過試驗的安全帽應作廢，不能再次使用。
7）安全帽不能在有酸、堿或化學試劑污染的環境中存放，不能放置在高溫、日曬或潮濕的場所中，以免其老化變質。
8）應注意在有效期內使用安全帽，植物枝條編織的安全帽有效期為2年，塑料安全帽的有效期限為2年半，玻璃鋼(包括維綸鋼)和膠質安全帽的有效期限為3年半，超過有效期的安全帽應報廢。
